Ореховая диета

Орехи были исключены из рациона большинства людей, озабоченных проблемой лишнего веса. И как выяснилось недавно – совершенно несправедливо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как выяснилось, орехи не только[…]

Читать дальше …

Вкусная диета: как похудеть на макаронах

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? — этот анекдотический вопрос хотя бы раз посещал каждую из нас. FeelGood провел ревизию «вкусных» диет и готов доложить о результатах! 1. Паста и макароны Теория: Не все углеводы[…]

Читать дальше …

Средиземноморская диета полезна для сердца

Сотрудники Барселонского университета (Испания) заявили, что  у средиземноморской диеты есть большой сердечный плюс: она снижает риск возникновения инсульта и инфаркта, а  также риск преждевременной смерти у людей, находящихся в группе риска сердечных заболеваний, на

Читать дальше …

Тропическая диета: худеем с помощью папайи

Папайя – привлекательна не только сладким вкусом и приятным ароматом и цветом – в его мякоти содержится вещество папаин, обладающее терапевтическим эффектом. Кроме того, папайя может стать незаменимым помощником для желающих похудеть.  Несмотря на то,[…]

Читать дальше …

Суши больше не диетическая еда

Суши могут содержать даже больше калорий, чем «Биг Мак» и картошка фри, заявляет диетолог Рэчел Беллер. В своей книге «Ешьте, чтобы потерять вес и победить»  она пишет, что легкий лан» из суши может означать превышение[…]

Читать дальше …

Диеты и похудение

Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема. Диеты бывают классическими и новомодными, сбалансированными и не очень, строгими и мягкими. Но главное – они бывают эффективными и нет. А[…]

Читать дальше …

Свекольная диета: польза, правила и противопоказания

Сейчас существует столько различных диет, что их и пересчитать нельзя. Очень тяжело сказать какая из них является самой эффективной и полезной. Столько методик борьбы с лишним весом. Так какая диета подойдет именно вам? Мы рекомендуем[…]

Читать дальше …

Овсяная диета: только польза и новая фигура

С помощью этой диеты ты сможешь не только фигуру поправить, но и иммунитет укрепить! Овсяная диета. Польза. В овсяной крупе содердится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Она способствует снижению холестерина в крови, очищению организма[…]

Читать дальше …

Грейпфрутовая диета для похудения на 3 дня

Грейпфрутовая диета очень эффективная диета для похудения, которую можно практиковать со сроком в три дня. Почему эта диета так эффективна, почему именно грейпфрут используется в данной диете для похудения? Все дело в свойстве самого грейпфрута.[…]

Читать дальше …

Диетологи советуют каждый день есть гранаты

Гранат богат антиоксидантами и, следовательно, несет пользу для здоровья, говорят диетологи. Известно, что сок граната защищает от сердечного приступа и инсульта, пишет Zee News. В частности, гранат не дает образовываться отложениям в сосудах и даже[…]

Читать дальше …